Świąteczny nastrój

Przedświąteczne porządki krok po kroku

Przedświąteczne porządki krok po kroku Boże Narodzenie to czas odpoczynku i relaksu w gronie najbliższych. Rodzinne celebrowanie wymaga jednak przygotowań, w tym związanego z koniecznością poświęcenia czasu i wysiłku sprzątania. Aby grudniowe porządki były prostsze i przebiegały sprawniej, warto skorzystać z kilku przydatnych porad.…

Ciastaidesery

Świątecznie z Delectą – Pierniczki – korzenny smak

¬ Włocławek, 20 października 2015 r. Świątecznie z Delectą… – Pierniczki – korzenny smak Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas prezentów i spotkań z bliskimi. To również czas zapachów i aromatów, wśród których króluje korzenna nuta domowych pierników i pierniczków.…

Wiadomości branżowe

Slow jogging z Sante na Narodowym w każdą niedzielę

Slow Jogging to technika biegania, która przywędrowała do Polski prosto Japonii. Polega na wolnym bieganiu, które nie wywołuje zmęczenia i pozwala na swobodną rozmowę w trakcie. Jednocześnie angażuje te same grupy mięśniowe co przy szybkim bieganiu. Biegnąc, lądujemy na śródstopiu, wykorzystując wysklepienie stopy, które jest naszym naturalnym amortyzatorem, dzięki czemu nie narażamy się na kontuzje.…
Top